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GOAL!!

サッカー家族の成長の過程を記録します。GOALを目指しスタートです。子ども達はワールドカップ日本代表、ワンちゃん達は守護犬、母、父は一番のサポーターを目指しよーいドン。

2018-10

チャレンジ!

最近特に感じるのが・・

運動不足のせいだけじゃない・・

第3次成長期・・

極端に代謝が落ち・・

ぷくぷく・・

ぱんぱん・・

まず・・

食事量を減らしました・・

脂肪が多すぎ

効果なし・・

次は・・

脂肪代謝を上げる

サプリ服用・・

う・・・

びくともしない

お腹周りの

ビール樽・・

お気に入りの衣服を

諦めるか・・

アルコール・・を

特定保健用食品

週2回・・

変更・・するか・・

最後の・・

IMG_5868.jpg

ビールを飲む時の

お菓子も・・

それにつられ減り

やっと

横への成長

まりました・・


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テーマ:主婦の日常日記 - ジャンル:日記

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